Bibir kering dan pecah akan sangat mengganggu penampilan, dan bisa saja membuat bibir kamu keliatan lebih gelap, mengelupas dan berdarah.Ada banyak faktor yang menyebabkan bibir kering dan pecah – pecah. Seperti kondisi lingkungan, kondisi tubuh atau kebiasaan buruk.

Kebiasaan menghisap atau menggigit bibir juga akan menyebabkan bibir kering, mungkin beberapa ada yang menjilat bibirnya karena dirasa bibirnya kering, justru kebiasaan ini akan membuat bibir semakin kering karena liur akan menarik kelembapan bibir.

Ada beberapa cara untuk mengatasi bibir kering, kamu bisa membeli pelembap bibir di apotek, atau menggunakan bahan alami seperti madu. Madu dapat melembapkan bibir dan mencegah infeksi karena Mengandung antioksidan, antiradang, dan antibakteri.

Penggunaan madu untuk mengatasi bibir kering juga sangat mudah, cukup dioleskan saja pada bibir. Akan tetapi kamu harus memakai madu murni dan tidak Mengandung zat tambahan seperti pengawet, kamu bisa mendapatkan madu murni di Madu Tanjung. Harus diperhatikan juga apakah ada keluhan setelah mengoleskan madu, jika tidak ada maka bisa di lanjutkan.

Kamu juga bisa mencegah bibir kering dengan cara Berikut :

- Jangan menghisap, menjilat, mengigit atau bernafas dengan mulut.

- Rajin gosok gigi

- Perbanyak minum

- Tidak Merokok

- Tidak Konsumsi alcohol

Jika bibir kering tidak kunjung sembuh juga, bisa jadi itu tanda penyakit serius. Oleh karena itu segera konsultasi ke dokter apabila tidak kunjung sembuh.

Sumber :

Alodokter

Sehatq

Madu, cairan manis yang dihasilkan lebah yang dimanfaatkan sebagai pengobatan secara turun temurun sehingga manfaatnya tidak di ragukan lagi.

Salah satu termudah untuk mendapatkan manfaat madu adalah dengan rajin mengonsumsi madu setiap pagi, selain baik untuk kesehatan juga dapat menambah tenaga.

Satu sendok madu saja mengandung 64 kalori dan 17 gram karbohidrat yang didapatkan dari gula alami dari madu. Madu juga mengandung vitamin dan mineral, yang terdiri dari zat besi, vitamin B, zinc, tembaga dan kalsium. Selain mineral dan vitamin, madu juga mengandung protein.

Enzim-enzim yang terdapat di dalam madu penting untuk mempelancar metabolisme di dalam tubuh. Protein, asam organik dan senyawa lainnya berperan sebagai antibiotik.

Berikut beberapa manfaat madu yang harus anda ketahui.

1. Pemanis Alami

2. Mengobati Batuk

3. Menjaga Imun Tubuh

4. Menyehatkan Saluran Pencernaan

5. Menurunkan Kolesterol

Dengan berbagai manfaat yang terdapat dari madu, akan lebih baik jika kamu menyediakan di rumah. Kamu bisa pesan madu yang sudah terjamin kemurniannya di Madu Tanjung.

Sumber :

Honest Docs

Semua Tentang Madu

Sehatq

Sayurbox

Madu punya banyak manfaat untuk kesehatan dan sudah dikenal sebagai pengobatan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Berikut 7 manfaat lain dari madu untuk tubuh.

1. Pemanis Alami

Madu adalah pemanis paling alami yang mudah didapatkan. Mungkin kamu pernah mendengar beberapa orang mengganti gula dengan madu sebagai pemanis untuk membuat teh.

Tetapi perlu diketahui madu tetap dikategorikan sebagai pemanis, sehingga untuk orang yang punya pantangan terhadap pemanis perlu konsultasi terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi madu.

2. Meningkatkan Imun Tubuh

Penelitian yang diterbitkan dengan judul Journal of the Science of Food and Agriculture  menemukan madu memiliki banyak kandungan, salah satunya dapat mencegah pertumbuhan tumor saat diuji coba pada tikus.

Antioksidan pada madu juga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti deman dan flu.

3. Meredakan Sakit Tenggorokan

Madu bisa menjadi solusi untuk mengobati batuk, kamu bisa mencoba ramuan Madu dan Bawang Putih atau Madu dan Kayu Manis. Perlu diperhatikan anak dibawah umur 1 tahun tidak diperbolehkan untuk minum madu karena akan menyebabkan botulisme.

4. Mencegah Insomnia

Madu adalah karbohidrat yang cepat dicerna, sehingga dapat membantu pelepasan insulin dan mengaktifkan tryptophan, yaitu senyawa yang membuat kita mengantuk.

Jika kamu punya masalah tidak bisa tidur, segelas susu dengan madu dapat membantu.

5. Sumber Tenaga

1 sendok madu dapat memberikan energi yang cukup untuk berolahraga. Penelitian membuktikan karbohidrat di dalam madu salah satu yang dapat dicerna cepat oleh tubuh.

6. Membantu mengatasi luka

Madu mengandung antibakteri dan antijamur yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Sebelum adanya pengobatan modern, rumah sakit dan klinik mengoleskan madu pada luka bakar dan luka terbuka lain untuk mencegah infeksi.

7. Merawat kulit dan rambut

Madu biasa digunakan di berbagai produk kecantikan seperti masker karena dapat membantu melembabkan kulit. Kamu bisa mencoba Masker Teh Hijau dan Madu atau Masker Madu dan Jeruk Nipis

Sumber : Best Health Mag

Madu adalah salah satu makanan sehat bernutrisi tinggi dan mempunyai banyak manfaat. Manfaatnya sangat banyak mulai dari kecantikan hingga kesehatan tubuh.

Apakah madu aman untuk ibu menyusui dan apa pengaruhnya untuk asi ?. Sedangkan para ahli mengatakan madu tidak boleh diminum bayi dibawah umur 1 tahun karena beresiko terkena botulisme. Botulisme adalah keracunan yang disebabkan Bakteri Clostridium Botulinum.

Tapi ibu menyusui tidak perlu takut, karena spora botulisme terlalu besar untuk masuk ke dalam susu dan tidak akan terbawa ke dalam asi.

Walaupun aman, ibu menyusui tetap diminta hati-hati agar madu tidak tertelan bayi. Jangan sampai bayi terkena kontak langsung dengan madu. Biasakan cuci tangan setelah minum madu agar bakteri botulisme hilang.

Apa saja manfaatnya untuk ibu menyusui :

1. Pemanis alami

2. Sumber Vitamin

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Mengobati gejala pilek dan sakit tenggorokan.

5. Meningkatkan produksi ASI.

Sumber

Parenting

The Asian Parent

Mooimom

Kumparan

Madu hitam, seperti Namanya madu ini mempunyai warna yang hitam, dan rasanya juga berbeda dari madu lain yang biasanya manis, madu hitam mempunyai rasa yang pahit.

Tapi jangan salah, walaupun pahit dan bewarna hitam, madu ini mempunyai kandungan nutrisi yang lebih kaya daripada madu biasa. Madu hitam sudah di kenal sebagai obat tradisional di Indonesia.

Madu hitam berasal nektar bunga pohon mahoni yang memiliki zat alkaloid tinggi yang mengandung anti infeksi, hal inilah yang membuatnya memiliki rasa yang pahit dan bewarna coklat tua atau hitam.

Salah satu senyawa yang membuat madu hitam lebih unggul dari madu biasa adalah karena kandungan asam fenolat dan flavonoid, salah satu senyawa penting pada tumbuhan dan jenisnya beragam.

Asam fenolat berperan penting dalam tubuh manusia yang berperan sebagai antioksidan alami yang menghambat radikal bebas. Kandungan asam fenolat pada madu hitam dapat memperkuat imun tubuh, antikanker, anti inflamasi, dan menghindari penggumpalan trombosit.

Sama seperti asam fenolat, flavonoid juga berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Selain itu juga dapat meregenasi sel saraf dari kerusakan.

Berikut beberapa manfaat yang didapatkan dari madu hitam :

1. Menurunkan Gula Darah

Kandungan gula dan glukosa pada madu hitam ini lebih rendah, sehingga aman untuk penderita diabetes dengan catatan konsultasi dahulu ke dokter.

2. Menurunkan Kolesterol

Madu hitam dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol yang dapat menyebabkan berbagai penyakit didalam tubuh.

3. Menjaga Kekebalan Tubuh

Madu hitam mempunyai anti inflamasi yang bermanfaat untuk membantu penyembuhan berbagai penyakit.

Manfaat lainnya yang di dapat dari madu hitam adalah mengatasi gangguan pernapasan, menurunkan gejala asam urat, menambah stamina, mangatasi gangguan pencernaan dan masih banyak lagi.

Sumber :

Good Doctor

99

Liputan 6

Sehatq

Merdeka

Alo Dokter

Dimasa new normal ini, menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah salah satu upaya penting untuk mencegah penularan Covid-19 selain rajin mencuci tangan dan physical distancing.

Konsumsi makanan bergizi dibutuhkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Dari berbagai pilihan makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, madu  adalah salah satu pilihan terbaik.

Madu tidak hanya memiliki rasa yang manis, tapi juga mengandung banyak manfaat dan dapat menjadi pengganti yang lebih sehar dari gula.

Dikutip dari kompas.com,  madu mengandung kalsium, magnesium, zat besi, kalium, natrium, fosfor dan seng. Sehingga dalam satu sendok madu sudah mengandung berbagai nutrisi tinggi.

Madu mengandung prebiotic yang dapat menjadi sumber makanan untuk bakteri baik di dalam pencernaan dan juga dapat membunuh bakteri jahat dan partikel asing yang mengganggu kesehatan.

Cukup minum madu 2 kali sehari, 1 sendok makan sebelum sarapan untuk memberikan energi langsung sebelum beraktivitas dan 1 sendok makan sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur.

Sumber :

Medcom

Alodokter

Kompas

Wanita pasti mengimpikan kulit wajah yang bersih dan bebas dari masalah kulit. Namun sayangnya aktivitas padat diluar ruangan ditambah lingkungan yang kurang bersih akan mengakibatkan berbagai masalah kulit.

Masalah kulit yang sering dialami antara lain jerawat, minyak berlebih dan flek hitam. Masalah ini dapat membuat menurunkan daya tarik siapa saja yang memandang dan kurang percaya diri.

Untuk mengatasi berbagai macam masalah kecantikan ada banyak cara, seperti menggunakan jasa kecantikan dan obat-obatan yang sering ditemui. Atau dapat menggunakan bahan alami seperti masker jeruk nipis dan madu yang dipercaya ampuh dan praktis.

Jeruk nipis sudah terkenal dalam dunia kecantikan karena kandungan vitamin C yang dapat memutihkan wajah. Selain itu jeruk nipis juga dapat membuat sel-sel kulit mati dan menyamarkan flek hitam.

Bagaimana Cara Membuatnya..?

Bahan :

- 2 sdm jeruk nipis

- 1 sdm madu

Langkah-langkah :

- Campur bahan-bahan tadi hingga rata

- Gunakan pada kulit wajah sambil di pijat perlahan, biarkan selama 15 menit

- Jika sudah bilas dengan air hangat dan keringkan dengan ditepuk handuk kering

Pakai setidaknya seminggu sekali untuk hasil maksimal.

Perhatian…

Jika terjadi gejala alergi saat mencoba perawatan ini, segera hentikan dan bersihkan wajah dengan handuk yang di rendam air es.

Sumber:

Brilio

Merdeka

Fimela

Fimela

Liputan 6

Kita semua pasti ingin tampil menarik didepan lawan jenis. Salah satu caranya adalah menjaga kebersihan wajah. Tapi ada satu hal yang dapat muncul seiring bertambahnya usia, yaitu flek hitam.

Ini karena kulit tidak bisa lagi memproduksi sel kulit baru seperti kita masih muda, biasanya muncul ketika berusia 30 tahun keatas. Flek hitam berbentuk bintik datar pada kulit yang tidak hanya muncul di wajah, tapi juga di bagian tubuh lain. Bagi pemilik kulit putih, flek hitam ini akan mudah terlihat.

Jika masalah ini sudah muncul sebaiknya jangan dibiarkan terlalu lama, sebab akan membuat lebih susah di obati. Lalu bagaimana cara menghilangkannya ?, ada berbagai cara seperti krim dan terapi laser. Namun ada juga cara sederhananya dengan menggunakan masker madu.

Kenapa Madu…?

Madu sudah terkenal sejak lama karena memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk perawatan kecantikan wajah. Ini karena kandungan madu yang dapat melembabkan dan mencegah radikal bebas.

Selain itu madu juga dapat merangsang pertumbuhan kulit baru, sehingga kulit anda akan terlihat lebih muda. Penggunaan juga sangat mudah dan mudah dibuat.

Madu dan Jeruk Nipis

Madu dan jeruk nipis salah satu cara alami berbahan dasar madu yang sangat bagus untuk perawatan. Kandungan vitamin C didalam jeruk nipis bagus untuk membersihkan kulit dari bakteri.

Bahan :

- 2 sdm madu

- 1 sdm jeruk nipis

Langkah-langkah

- campur madu dan jeruk nipis, lalu aduk sampai merata

- Oleskan campuran tadi ke wajah secara perlahan.

- Lalu biarkan selama 15 menit, jika sudah bilas dengan air bersih.

Untuk hasil yang maksimal, lakukan cari ini 3-4 kali seminggu

Sumber :

Kompasiana

Halodoc

Masker madu dan putih telur adalah salah satu cara alternatif dan alami dalam perawatan kulit yang dapat membantuk mengangkat komedo, mengencangkan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.

Belum banyak yang tau manfaat dari masker madu dan putih telur ini. Putih telur memiliki kandungan albumin dan protein yang dapat menutrisi wajah. Selain itu putih telur juga dapat mengencangkan dan mengecilkan pori-pori.

Madu sendiri sudah terkenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya untuk kecantikan karena bersifat antiseptik dan antioksidan.

Masker madu dan putih telur ini dapat dibuat siapapun karena bahannya yang terjangkau. Meski begitu sebelum memakai masker ini pastikan tidak memiliki alergi terhadap putih telur dan kebersihan wajah serta wadah untuk membuat masker.

Bagaimana Cara Membuatnya…?

Bahan :

- 1 Butir Telur, ambil putihnya saja

- 1 Sdm Madu

Langkah-langkah :

1. Campur 1sdm madu dengan putih telur

2. Lalu kocok hingga tercampur rata

3. Oleskan merata ke kulit wajah sambil di pijat lembut, biarkan selama 15 menit

4. Setelah masker kering, lepas pelan-pelan dari wajah lalu bilas dengan air hangat.

Pastikan Sebelum Menggunakan..

Sebelum menggunakan masker madu dan putih telur sebaiknya melakukan tes sederhana untuk memastikan tidak mempunyai alergi.

Caranya dengan mengoleskan putih telur ke bagian belakang pergelangan tangan atau belakang telinga, tunggu 15 menit, pastikan tidak muncul gejala alergi seperti kemerahan, gatal, atau bengkak.

Sumber :

Liputan 6

Wolipop Detik

Fimela

Wolipop Detik

Anda termasuk orang yang mudah stress dan lelah karena perkerjaan ? Stress dan lelah merupakan sesuatu yang sangat erat kaitannya dengan pekerjaan. Tetapi jangan sampai stress dan lelah mempengaruhi kualitas pekerjaan, lapang dada dan sabar menjalani pekerjaan.

Stress Jangan dibiarkan, Atasi Segera

Stress adalah gangguan mental yang sering terjadi, terutama untuk masyarakat perkotaan. Stress dapat mempengaruhi, pikiran, suasana hati, dan kesehatan.

Stress dapat berkurang dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan, ada  juga beberapa cara yang dapat membantu mengatasi stress, salah satunya dengan obat-obatan medis ataupun lewat terapi psikolog.

Untuk anda yang tidak ingin konsumsi obat-obat, bisa mencoba cara alami yang bebas dari efek samping, salah satunya madu. Madu memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, vitamin C, dan gula alami.

Gula alami yang terkandung didalam madu dapat memperbaiki mood dan suasana hati. Asam amino dan triptofan juga dapat meningkatkan kualitas tidur, sehingga dapat bangun lebih segar dipagi hari.

Cukup konsumsi satu sendok madu saat pagi sebelum sarapan dan sebelum tidur dapat memberikan energi dan membantu mengatasi stress saat bekerja. Tidak hanya dikonsumsi langsung, anda juga dapat mencampurnya dengan makanan bernutrisi lain.

Berikut beberapa reset yang dapat anda coba :

• -         Madu dan Kunyit https://www.madutanjung.com/2019/09/ramuan-ampuh-madu-dan-kunyit.html
• -         Madu dan Bawang Putih https://www.madutanjung.com/2019/07/resep-herbal-bawang-putih-dan-madu.html
• -         Madu dan Jahe https://www.madutanjung.com/2019/04/khasiat-madu-dan-jahe-untuk-tubuh.html
• -         Madu dan Lemon https://www.madutanjung.com/2017/02/lemon-dan-madu-untuk-pengobatan-batuk.html

Sumber :

Wajah merupakan asset yang sangat penting bagi wanita. Wajah yang bersih dan bebas jerawat adalah impian semua wanita. Namun padatnya aktivitas dan lingkungan yang kurang mendukung menyebabkan banyak masalah pada wajah, seperti jerawat, flek hitam, hingga minyak berlebih.

Hal ini membuat orang mencoba berbagai cara untuk mengatasinya, mulai dari menggunakan produk kecantikan hingga ke klinik kecantikan. Padahal kulit wajah seseorang berbeda-beda sehingga tidak semuanya cocok, efeknya bisa makin parah.

Maka dari itu ada cara lain untuk mengatasi kecantikan wajah, yaitu memanfaatkan bahan alami. Salah satunya adalah madu dan jeruk nipis.

Kenapa ?

Ini karena madu bersifat antiseptik, antioksidan, dan pencerah kulit. Penelitian menunjukkan kandungan pada madu bisa mencegah berkembangnya patogen dan beberapa jenis bakteri. Sehingga madu sangat efektif untuk mengobati luka dan menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis dapat mencegah penuan dini. Menjadikan masker kombinasi madu dan jeruk nipis sangat baik untuk merawat kulit wajah.

Apa saja manfaatnya ?

1.      Mengatasi Jerawat

2.     Menyamarkan Flek Hitam

3.     Mengatasi wajah berminyak

4.     Mengatasi kulit kusam

5.     Mencegah Penuan Dini

Cara Membuatnya

Bahan :

-         1 Sendok teh air perasan jeruk nipis

-         1 Setengah sendok makan madu alami

Langkah-langkah :

1.      Bersihkan wajah terlebih dahulu

2.     Campur air perasan jeruk nipis dan madu lalu aduk hingga merata.

3.     Oleskan pada wajah sambil diberi pijatan agar rileks dan diamkan selama 15 menit.

4.     Setelah itu bilas dengan air bersih.

     Sumber : Merdeka, Industry, Allyoung