Khasiat Madu dan Jahe untuk Tubuh
Apa saja kandungan Madu dan Jahe ?
Madu banyak Mengandung mineral, vitamin,
dan memiliki enzim yang dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga energi dalam
tubuh tetap stabil.
Sedangkan di dalam jahe terkandung minyak
atsiri.Minyak atsiri dapat menjadi anti oksidan tinggi dan menjaga kekebalan
tubuh.Zat lain yang terdapat dalam jahe bisa menghindari efek buruk dari
radikal bebas terhadap kesehatan tubuh termasuk mencegah serangan virus yang
ada didalam udara dan dapat mempercepat penyembuhan luka.
Apa Saja Manfaat Minum Jahe ?
1.
Mengatasi masuk angin yang dan gejala pusing
Resep herbal jahe madu sangat cocok bagi
kamu yang sedang dalam perjalanan. Cocok bagi
orang orang yang sedang terlibat acara pendakian gunung atau berada pada
ketinggian gunung atau cuaca lembah yang sangat dingin.
2. Dapat menurunkan berat badan dan
mempertahankan berat badan agar stabil
Perpaduan jahe dan madu dapat berkhasiat
untuk menekan nafsu makan dan membuat keadaan lambung lebih lama terasa kenyang
tetapi tidak menimbulkan sakit pada maag.
3.
Menyembuhkan penyakit cacingan yang sering diderita oleh anak anak
Cacing yang ada di dalam tubuh akan segera
keluar lewat buang air besar jika ramuan jahe dan madu rajin dan teratur
diminum 2 kali sehari setiap hari. Cacing yang dimaksud adalah yang disebabkan
oleh cacing kremi, cacing pita dan cacing tambang.
4.
Mempertahankan dan memelihara kekebalan tubuh
Meminum ramuan jahe dan madu sangat cocok
sebagai minuman wajib agar seseorang tidak mudah jatuh sakit atau tertular oleh
orang yang sedang terserang flu, cacar air, pilek, batuk batuk dan lain lain.
5.
Mencegah dan memecah gumpalan kolesterol dalam darah
Minyak Atsiri didalam jahe dapat memecah
gumpalan kolesterol. Sedangkan madu dapat membakar kolesterol dengan cara
meningkatkan metabolisme tubuh.
6.
Menyembuhkan mual dan mencegah muntah-muntah
Minuman madu jahe dapat diminum oleh ibu
hamil, pastikan kehamilannya sudah diatas 6 bulan untuk menghindari mual dan
muntah.
Minuman madu jahe juga dapat ditambahkan
susu atau air lemon agar panasnya jahe tidak begitu terasa, tidak perlu khawatir
manfaatnya hilang.
7. Dapat
mengeluarkan radikal bebas
Khasiat pada jahe dapat membakar kalori
dan lemak dalam tubuh, sehingga tubuh berkeringat dan mengeluarkan zat asing
hasil dari radikal bebas
8.
Menghangatkan tubuh dan mencegah flu
Datangnya flu biasanya diawali oleh bersin bersin, mata berair,
wajah pucat, badan lemas dan hidung tersumbat. Disarangkan minum air jahe madu
sebelum beraktivitas diluar rumah
9.
Dapat mempertahankan kualitas konsentrasi seseorang
Minuman jahe madu dapat mempertahankan tubuh
agar selalu dalam keadaan fit dan konsentrasi baik. Sangat cocok untuk kamu
yang sering beraktvitas diluar rumah
10.Sebagai
detoksifikasi tubuh yang alami dan aman
Minuman jahe madu dapat mengeluarkan racun
didalam usus dan dibuang melalui urin.Kondisi ini dipengaruhi oleh adanya zat
anti bakteri, anti virus dan anti anti peradangan yang ada pada jahe.
Cara Membuat Ramuan Jahe
Bahan :
- Jahe segar
Cara :
1.Parut setengah sendok the jahe segar
2.Rebus 4 gelas air
3.Masukkan jahe kedalam air
4.Biarkan jahe meresap selama 5-10 menit
5.Saring airnya untuk memisahkan parutan
jahe
6.Air jahe siap diminum dalam keadaan
panas atau dingin
Anda dapat menambahkan madu atau air lemon
jika rasanya terlalu kuat
Efek Samping Minum Air Jahe
Jika dikonsumsi berlebihan,dapat membuat
sakit perut,perut kembung terasa panas,hingga diare.Dianjurkan untuk tidak
mengkonsumsi lebih dari 4 gram per hari.
Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu
jika anda sedang minum obat pengencer darah,dikhawatirkan akan menimbulkan
reaksi berbahaya.Begitu juga ibu hamil,sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter
kandungan.
Category: Artikel, Madu, Seputar Madu dan Lebah
0 komentar